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弁当男子♪|2020年5月7日

こんにちは! 積算管理課の室岡です(^^)

5月に入り、かなり暑い日が続いております、体調管理には気をつけましょう!!

さて、皆さんお昼はどんなものを食べていますか?

お弁当?それとも外食?

手作り?テイクアウト?コンビニ?

自分はこうみえてお弁当を自分で作っています!
いわゆる「弁当男子」です笑

まあ、見た目も味も自分の自己満足そのものですが、作ったお弁当を紹介します♪

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ミートソースのパスタ♪
このミートソースは作り置きして冷凍保存したものを使っていて朝パスタをゆでてミートソースを絡めた簡単パスタです!
色どりが寂しかったので、温野菜もつけましたよ!
ちなみに、少量のオリーブオイルをパスタに絡めたので、全然パスタがくっつかず美味しく食べられました!

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とり丼です♪
前日に鶏肉をたれにしみ込ませて、フライパンで焼いてご飯の上にのせただけです笑
茶色だけだと見た目が気になったので、アスパラも一緒に!
鶏肉もアスパラも相性抜群ですね!

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サンドウィッチ♪
8枚切りのパンを4枚使って作ったのですが、スタッフ皆に食パン4枚は食べ過ぎと怒られました涙
食べ過ぎなのでしょうかね?
最近、少し体重が増加していたのは、お昼のお弁当が多かったからなのでしょうか笑

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お弁当をサボるとこんな感じです笑
炭水化物たっぷりですが、悪あがきに野菜ジュースを付けました!
あ!こっちが体重増加の原因かも笑

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他にも紹介したいところですが、今日はここまでにします!

これからもっとお弁当のレパートリーを増やしたいので、簡単で美味しいお弁当のおかずがあったら是非教えてくださいねー!

それでは積算管理課 室岡でした!

閲覧ありがとうございました(^-^)








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