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冬の元気の源♪|2019年2月5日

こんにちは(^-^)/

経理部の岡田です。

寒さもいよいよ本番ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか💦

全国的に、インフルエンザが一番流行する季節です💦💦

外出時にはぜひお気を付けて頂き、お身体ご自愛くださいませm(__)m

そこで私の体調管理に欠かせない飲み物が


「甘酒」です♪

近年米麹で作る甘酒は「飲む点滴」と話題になっておりますが、私は幼少の頃から酒粕で作る甘酒が好きです。

お砂糖と塩一つまみ、生姜のすりおろしを入れて煮溶かすだけのとてもお手軽なものですが、

朝と晩に欠かさず飲んでいます。

酒粕には栄養素がたくさん♡♡

・タンパク質
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンB6
・葉酸
・食物繊維

これだけの栄養素なら、サプリメントと変わらないですよね♪

そのせいか分かりませんが、昔から体が丈夫なんです✨

まず、寝込むほど体調を崩したことはありませんし、風邪も滅多に引きません!

(なんとかは風邪引かない…という声がするようなしないような?)

健康にもいいし、冬は体が温まるし、美容面ではアンチエイジングや紫外線からの保護効果もあるそう(*´∀`人 ♪

(実際はそこに一番食いついていたりする(笑))

よかったら皆さまもお試しになってみてくださいね✨✨








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